El embarazo, situación que es percibida como de alegría, euforia, y con final feliz, suele ir acompañada de múltiples incomodidades que deben conocerse para no sentirse especialmente desgraciadas. Vamos a enumerarlas con una pequeña descripción:
- Aumento de peso: necesario y constante. Las medidas van cambiando, y solo debemos seguir las indicaciones de nuestro ginecólogo para que se mantenga dentro de lo razonable
- Estado anímico alterado: por la actuación de las hormonas, y por la aparición de todos los síntomas que describimos son inevitables.
- Molestias y dolores: El aumento del abdomen, y la descompensación de la columna, provoca molestias no solo en la espalda, sino en abdomen, ingles.
- Estrías: Se pueden intentar evitar, con un aumento de peso controlado, y con una buena crema apropiada. La calidad de la piel, es también un factor muy importante
- Cansancio e insomnio: Progresivamente el esfuerzo que el sistema cardiovascular debe realizar, los requerimientos del bebé, y tal vez una discreta anemia hacen que el cansancio sea muy frecuente. El mal dormir se debe a no encontrar la posición adecuada, y al volumen del abdomen.
- Relaciones sexuales: en la mayoría de los casos disminuye su frecuencia no solo por miedo a dañar al bebé, sino por no saber encontrar la posición adecuada, e incluso por molestias vaginales a la introducción
- Náuseas y vomitos: especialmente al principio la intolerancia a las grasas, y la hipersensibilidad a los olores hacen que sean síntomas muy frecuentes. A medida que progresa el embarazo, van disminuyendo.
- Manchas en la piel: en la cara y abdomen aparecen manchas oscuras (cloasma) que deben minimizarse con la aplicación de filtros solares, y baja exposición solar.
- Varices y hemorroides: la sobrecarga del sistema venoso facilitan la aparición de estas molestas compañías.Hay que evitar el estreñimiento, estar mucho tiempo de pie, y seguir los consejos.
No todo es negativo. La progresión del desarrollo del bebé, actualmente muy real con las ecografias normales y en 4D, la sensación de la venida cada vez más cercana del nuevo miembro, pueden hacer que estas molestias queden en segundo plano y la felicidad por la próxima situación las supere.
